Presença
Estar verdadeiramente aqui. Habitar o corpo. Viver cada momento com consciência.
Presença · Natureza · Consciência unificada
Um regresso
ao essencial.
Três dias de reconexão pelos cinco elementos.
Um convite a parar, respirar e simplesmente ser.
Quando19–21 de março de 2027
OndeCasa Margo · S. Pedro do Sul, Viseu
GrupoApenas 10 participantes
Investimento total333 €133 € na inscrição · 200 € no dia do evento
Reservar01O chamamento
A essência do retiro
Para quem sente o chamamento de regressar ao que é verdadeiro.
Vivemos num mundo que nos convida a correr, produzir e responder às exigências da vida — e poucas vezes nos lembramos de parar, respirar e sentir.
A natureza será a mestra, os cinco elementos serão o caminho e a consciência unificada será o espaço de integração entre corpo, mente, emoções e espírito. Um convite para regressares ao teu centro, à tua presença e à tua essência.
A natureza não nos transforma; recorda-nos o que em nós é essencial.
O fio que nos orienta
Um espaço para
voltar a sentir.
Natureza
Junto à água, ao fogo, ao vento e à terra, recordamos que também fazemos parte deste ciclo.
Consciência unificada
Quando corpo, emoções, mente e espírito deixam de estar separados, nasce a unidade interior.
02Uma jornada interior
A jornada dos cinco elementos
Cinco caminhos.
Uma só presença.
Cada elemento representa uma etapa de reconexão e vive também em nós. Ao reconhecê-los no corpo, nas emoções, na mente e na energia vital, ampliamos a consciência.
Enraizar
Corpo, segurança, limites e presença. Estabilidade para habitar a vida com confiança.
Purificar
Emoções, intuição e a capacidade de fluir. Sentir sem bloquear e deixar partir.
Transformar
Vontade, coragem, vitalidade e poder criador. Transformar padrões antigos em acção alinhada.
Expandir
Respiração, mente e palavra. Clareza, leveza e novas perspectivas.
Integrar
Une todos os elementos. Campo de integração, presença e consciência unificada.
Terra — Água — Fogo — Ar — ÉterUm percurso, vivido ao teu ritmo.
Tempo para estar.
Espaço para integrar. 03 / 05
Espaço para integrar. 03 / 05
03O que vais viver
Práticas profundas · Natureza viva
Uma experiência
para habitar o momento.
Momentos de prática, contacto com a natureza e tempo real para integração.
- Meditações guiadas
- Caminhadas conscientes
- Ritual junto à cascata
- Práticas de respiração
- Consciência corporal
- Práticas energéticas
- Cerimónia do fogo
- Silêncio e contemplação
- Partilhas em círculo
- Descanso e integração
Um lugar para abrandarCasa Margo · S. Pedro do Sul, Viseu
04 — O lugar
Uma casa rústica.
Uma cascata próxima.
Silêncio suficiente.
O retiro acontece na Casa Margo, em S. Pedro do Sul, Viseu — um cenário de natureza, água e recolhimento.
A experiência inclui alojamento em quartos partilhados e alimentação durante toda a estadia.
Um círculo10participantes✳
19–21 de março de 2027S. Pedro do Sul, Viseu · Portugal
05O que está incluído
Cuidado ao longo dos três dias
Tudo o que acompanha
o teu regresso.
Uma experiência íntima, cuidada e desenhada para presença, serenidade e clareza interior.
- 01Alojamento em quartos partilhados
- 02Alimentação durante toda a estadia
- 03Materiais das práticas e temáticas
- 04Acompanhamento integral durante os três dias
- 05Experiência íntima e exclusiva
Quem facilita
Rosa Flor
Santos.
Fundadora da Atman · Academia da Alma e criadora da metodologia Atman Energy Healing. Facilita experiências de desenvolvimento pessoal e reconexão interior, criando espaços seguros onde cada pessoa é acolhida com presença, respeito e humanidade.
Falar comigo no WhatsAppPresença
Respeito
Humanidade✳
Respeito
Humanidade✳
Perguntas frequentes
Antes de dar
o próximo passo.
Informação clara para te ajudar a perceber se este retiro faz sentido para ti.
Falar comigo no WhatsAppQuando e onde acontece o retiro?
De 19 a 21 de março de 2027, na Casa Margo, em S. Pedro do Sul, Viseu.
Quantas pessoas vão participar?
O grupo está limitado a 10 participantes, para preservar a natureza íntima da experiência.
O que está incluído?
As práticas e o acompanhamento ao longo dos três dias, materiais das práticas e temáticas, alojamento em quartos partilhados e alimentação durante toda a estadia.
Como funciona a inscrição?
O valor total do retiro é 333 €: 133 € no ato da inscrição e 200 € no dia do evento. O pagamento dos 133 € é feito pelo link Stripe no final do formulário. O WhatsApp serve apenas para conversa directa.
Posso esclarecer outras questões antes?
Sim. Podes falar comigo directamente através do WhatsApp; esse contacto é separado do formulário de inscrição.
06Inscrição & reserva
Um grupo pequeno. Um passo de cada vez.
A maior viagem é o regresso consciente a quem sempre foste.
O valor total do retiro é 333 €: 133 € no ato da inscrição e 200 € no dia do evento. Preenche os dados abaixo e, no final, conclui o pagamento de inscrição no Stripe.
19–21 de março de 2027Casa Margo · S. Pedro do Sul, ViseuApenas 10 participantes